Este curso de autorrescate está pensado para situaciones reales, de las que pasan en pared, no para maniobras espectaculares que luego nadie usa.
Es un curso sencillo.
Tan simple y práctico que acabarás pensando:
“Vale. Ahora sí sé qué hacer.”
Qué hacer si tu compañero se queda bloqueado en un paso.
Cómo bajar si una cuerda está dañada.
Qué recurso utilizar si te caes en un desplome o en una travesía y no puedes seguir.
Cómo actuar si la cuerda de rápel no llega, o se queda enganchada al recuperarla.
O cómo gestionar una embarcada en mitad de la pared sin que la situación vaya a más.
Son maniobras seleccionadas a conciencia, pensando en la realidad con la que se puede encontrar una cordada de amigos en pared.
Y aunque en pared nunca pasa solo lo que imaginas…
Tener recursos marca la diferencia entre improvisar y saber qué hacer.
Pablo (nombre ficticio, historia real) lo sabe bien.
Alins (Huesca), octubre de 2021.
Vía Procesos Cambiantes.
Llevaba días sin escalar y, entre tú y yo… las viandas que prepara Pablo no ayudan mucho a mantener la finura.
Pero allí estábamos, metidos en la vía.
Yo estaba en la reunión del último largo, asegurando desde arriba. Vista panorámica. Todo bajo control.
El largo final es una fisura guapa de V+: vertical, sostenida y con aire entre chapas “dificil de trampear”.
Pablo, que va de segundo, empieza a meterse en la parte tiesa.
Y lo veo claro.
Movimientos torpes.
Las fuerzas se le apagan.
El cuerpo le pesa.
Va petado.
De pronto escucho:
—“¡Pílla fuerteee!”
Y pienso:
“Vale… hasta aquí hemos llegado.”
Pero entonces pasa algo que no esperaba.
Lo miro…
y ahí está.
Intentando resolver por sus propios medios el tramo más duro del largo.
Aplicando una maniobra que habíamos practicado meses antes.
Le grito que tranquilo, que le ayudo desde arriba.
Se niega.
No voy a tener que tirar de él.
Va fundido.
Pero con técnica, calma y algún resoplido, va resolviendo la situación poco a poco.
Y mientras lo observo desde arriba, una idea me golpea:
«Esta maniobra tan simple le habría ahorrado un mal rato a más de uno.»
Pienso en aquel escalador colgado en pleno desplome de la Visera, en Riglos.
En historias que he vivido, que me han contado o que he leído en muchas ocaciones:
“Cordada bloqueada en mitad del largo…”
“No pudieron seguir avanzando…”
“El GREIM rescata a una cordada…”
Y siempre pienso lo mismo:
Joder… si hubiesen sabido esto.
No hace falta saberlo todo.
Pero sí lo básico.
Esos recursos que te permiten resolver las situaciones más comunes antes de que vayan a más.
Por eso he preparado este curso:
para enseñarte las maniobras que todo escalador —da igual el nivel o la experiencia— debería saber dominar.
#1 El kit mínimo de autorrescate (simple, ligero y eficaz).
3 cosas que no deberían faltar nunca en tu arnés.
Con solo esto puedes resolver muchísimas más situaciones de las que imaginas, sin ir cargado como una mula.
#2 Cómo empezar cualquier autorrescate sin liarla desde el minuto uno.
La “filosofía Marie Kondo” aplicada a la reunión:
cómo organizar cuerdas y material para no colapsarte mentalmente antes siquiera de empezar.
#3 Dos maneras de ayudar a tu compañero a superar un paso… sin reventarte.
Ayudar no debería significar acabar tú peor que él..
#4 Qué hacer si pierdes la cesta (y no, no es usar el dinámico).
Dos recursos simples:
→ Uno para asegurar a un segundo.
→ Otro para descender en rápel.
#5 Cómo remontar por cuerda cuando no queda otra.
El ascenso que nadie quiere hacer…
pero que es vital conocer.
Sirve para situaciones como la que vivió Pablo, o como las que yo mismo he vivido con cuerdas bloqueadas en el rápel.
#6 Cómo salvarte a ti mismo en situaciones reales que le pueden pasar a cualquiera.
→ Rápel sin final feliz: cómo reconvertir un descenso en ascenso en 4 pasos.
→ Embarcadas: cómo bajarte abandonando poco material y con un mínimo de seguridad.
La diferencia real entre descenso de emergencia y rápel de emergencia.
→ Caídas escalando de segundo en desplomes o fuera de la vertical de la vía.
#7 Cómo desbloquear la cesta para bajar a uno o dos segundos cuando no pueden seguir o necesitan descender unos metros.
Desde el compañero que se ha dejado una cinta hasta una lesión por mal gesto o por impacto de piedra.
#8 Tres técnicas para hacer un rápel más seguro, más limpio y con menos sorpresas:
→ Cómo ganar seguridad cuando no sabes si la cuerda llega (y no es hacer un nudo al final).
→ Cómo minimizar el enganche de cuerdas al recuperarlas (técnica del arrastre).
→ Cómo asegurar un rápel con mal roce en aristas o zonas que pueden dañar la cuerda.
#9 Conclusiones de un accidente real: Tente Lagunilla (Picos de Europa):
Y el recurso de autorrescate que permitió rapelar con una cuerda dañada hasta alcanzar una zona segura desde la que pudieron pedir ayuda.
Puedes elegir entre dos formatos, según cómo prefieras aprender y organizar tu tiempo.
# Intensivo en roca · Formato reducido 4:1
Una jornada completa de trabajo en roca, planteada en formato de talleres.
Empezamos por lo más básico y vamos avanzando de forma progresiva, conectando los distintos recursos de autorrescate para que entiendas la lógica que hay detrás de cada maniobra.
La práctica se realiza en un entorno controlado, en vías de deportiva con dos minilargos que he equipado específicamente para este tipo de cursos.
La idea es optimizar al máximo el tiempo y poder repetir cada técnica las veces que haga falta.
Hay momentos de trabajo individual y otros en pareja.
Si algo no queda claro, lo volvemos a trabajar hasta que se entienda bien, aunque para ello tenga que reajustar el contenido del día.
Menos es más.
No te voy a engañar:
es una jornada intensa… pero muy productiva.
# Afterwork en roca · Grupo 4 personas
Tres tardes en roca para aprender, practicar y ganar seguridad en pared.
Entre semana.
Después del trabajo.
Aprovechando al máximo las horas de luz.
Un formato pensado para escaladores que quieren moverse con más seguridad en vías de largos.
Durante tres sesiones trabajaremos maniobras clave de forma progresiva.
Cada tarde veremos un máximo de dos maniobras, la idea es que llegues a casa con ideas claras.
Para aprovechar al máximo el tiempo de práctica, antes del curso tendrás acceso al contenido que vamos a trabajar.
Recibirás acceso a una serie de vídeos donde se explican las maniobras que veremos durante las sesiones.
La idea no es que llegues sabiéndolo hacer todo, sino que te suene lo que vamos a trabajar para que puedas aprovechar mejor la jornada en roca o las sesiones en rocódromo.
Antes de vernos crearemos un pequeño grupo de WhatsApp específico del curso.
Ahí podrás plantear dudas antes de empezar (y durante las sesiones de rocódromo o al finalizar el intensivo en roca) o comentar cualquier cosa que te ayude a llegar con las ideas más claras y mantener la comunicación durante los días del curso.
Después del curso seguirás teniendo acceso a los vídeos para poder repasar las maniobras cuando lo necesites.
Además, tendrás la opción de formar parte de la comunidad privada de alumnos.
Un espacio donde compartir dudas que aparecen cuando empiezas a practicar por tu cuenta, intercambiar experiencias y seguir en contacto con otros escaladores que también quieren ganar criterio y autonomía en pared.
por persona
por persona
La reserva se formaliza con el pago íntegro del curso (transferencia o Bizum).
Las plazas son limitadas y las fechas cerradas.
Meteorología
Si en el intensivo en roca las condiciones meteorológicas no permiten realizar la actividad, buscaremos nuevas fechas con tranquilidad.
Si finalmente no fuera posible encontrar una nueva fecha que encaje, te devuelvo el 100% del importe.
En el caso del formato Afterwork, si alguna de las sesiones no pudiera realizarse por meteorología, buscaremos una nueva fecha para recuperar esa tarde.
Cancelaciones
Si surge una cancelación por causa mayor (lesión, enfermedad o cualquier situación importante), escríbeme y buscaremos la mejor solución posible.
¿Tienes dudas?
Si antes de reservar necesitas aclarar cualquier cosa, escríbeme sin problema y lo vemos.
Si alguno de los dos formatos te encaja o quieres resolver alguna duda, rellena el formulario y lo vemos.
Tendrás que traer el siguiente material (si no dispones de él yo te lo dejo):
• Material personal (casco, arnés, cabo de anclaje, pies de gato, zapatillas de monte tipo aproximación)
• Cuerdas dobles y juego de cintas exprés.
• Reverso con dos mosquetones de seguridad (recomiendo un tipo B y un tipo HMS)
• Dos machard en un mosquetón de seguridad tipo B (los que uséis normalmente. Recomiendo 2 de kevlar, flexible, de 6 mm o 5.5 mm según fabricante)
• Un anillo de cinta de 120 cm en un mosquetón de seguridad tipo HMS.
• Guantes (recomendable)
• Kit de reunión (lo que llevéis normalmente para montar reuniones)
❓ ¿Dónde se realizan los cursos?
El formato intensivo en roca se realiza en una zona equipada específicamente para este tipo de prácticas en la provincia de Huesca.
El formato afterwork se realiza en una zona de escalada cercana a Huesca que te explicare previo a nuestra primera cita.
Mi zona habitual de trabajo es Huesca y Pirineo Aragonés, aunque en ocasiones puedo desplazarme a otras zonas si se cumplen ciertas condiciones logísticas.
❓ ¿Existe la opción de hacerlo entre semana?
Sí.
En el caso del formato afterwork, las sesiones ya están planteadas entre semana.
Si te interesa el formato intensivo en roca en día laborable, lo podemos hablar y ver si encaja con las agendas.
❓ ¿Hay número mínimo o máximo?
Trabajo con grupos reducidos para poder estar bien atento a lo que haces y darte correcciones al instantes.
El grupo máximo es de 4 personas.
Con grupos más grandes es muy difícil trabajar las maniobras de autorrescate con la atención que me gusta.
❓ ¿Necesito experiencia previa o un nivel determinado?
Sí.
Este curso está pensado para escaladores que ya se mueven con autonomía básica en pared.
No es un curso de iniciación.
La idea es que ya tengas soltura con el material que se utiliza en vías de varios largos equipados y puedas concentrarte en aprender y practicar las maniobras de autorrescate.
❓ ¿De verdad voy a aprender a resolver una situación real en pared?
Vas a aprender los recursos y maniobras que se utilizan en muchas de las situaciones reales que pueden darse escalando en pared.
Pero es importante entender algo:
El autorrescate no consiste en memorizar una lista de maniobras.
Consiste en entender cuándo aplicar cada recurso y practicarlo hasta que lo integras con sentido para ti.
Como todo en escalada, la verdadera soltura llega practicando.
❓ Si escalo vías de varios largos pero normalmente voy de segundo… ¿tiene sentido hacer este curso?
Sí, tiene mucho sentido.
Aunque no vayas de primero con regularidad, en una vía de varios largos pueden surgir situaciones donde es importante saber cómo actuar con calma y recursos.
Por ejemplo, cuando hay que gestionar contratiempos en un descenso en rápel, resolver un problema con las cuerdas o afrontar una situación en la que tengas que solucionar algo por ti mismo sin la ayuda directa de tu compañero desde la reunión.
La idea no es convertirte en un especialista en rescate, sino que tengas los recursos básicos e imprescindibles para desenvolverte mejor si surge algún problema en pared, ya sea para salir del apuro por ti mismo o para ayudar a tu compañero.
❓ ¿Qué pasa si nunca he practicado autorrescate antes?
No pasa nada.
De hecho, muchas personas que hacen este curso no han practicado autorrescate de forma específica antes.
Durante el curso iremos trabajando las maniobras paso a paso y repitiéndolas las veces necesarias para que entiendas cómo funcionan y cuándo pueden ser útiles.
No se trata de memorizar una lista de técnicas, sino de entender la lógica que hay detrás para que puedas aplicarlas con más criterio si alguna vez lo necesitas.
❓ ¿Hace falta ser muy técnico para hacer este curso?
No.
Lo importante es que tengas una base técnica básica en vías de largos: saber asegurar, hacer rápel autoasegurado, montar reuniones, etc.
A partir de ahí, durante el curso iremos trabajando las maniobras paso a paso para que puedas entenderlas y practicarlas con calma.
❓ ¿El material va incluido en el curso?
Si te apuntas a este curso lo normal es que ya tengas tu propio material.
En cualquier caso, si te falta algo puntual puedo prestártelo sin problema.
Para este tipo de formación lo más recomendable es practicar con tu propio material y tus propias cuerdas, ya que (por ejemplo) cada diámetro de cuerda o tipo de cabo de anclaje puede cambiar ligeramente el comportamiento de algunas maniobras.
❓ ¿Qué pasa si la meteo no permite realizar el curso en roca?
Si las condiciones no son adecuadas buscaremos una nueva fecha para realizar la actividad.
Y si finalmente no fuera posible cuadrar agendas, te devolveré el importe íntegro del curso.
❓ ¿Y si tengo que cancelar mi plaza por motivos personales?
Solo devuelvo el dinero en casos de causa mayor
(lesión, enfermedad, fallecimiento de alguien cercano u otras situaciones de esta importancia).
❓ ¿Merece la pena la inversión?
Solo tú puedes responder a eso.
Este curso no va de precio.
Va de qué valor le das a tener recursos cuando algo se tuerce en pared.
Si ahora no te encaja, no pasa nada.
Quizá simplemente no es el momento.
Cuando lo tengas claro, lo sabrás.
Si alguno de los dos formatos te encaja o quieres resolver alguna duda, rellena el formulario y lo vemos.